تطوير الذات
كيفية التغلب على التسويف المستمر؟
التسويف هو العدو الخفي الذي يقف عائقًا أمام تحقيق العديد من أهدافنا في الحياة. غالبًا ما نج…
أقرأ المزيد
قارئة الكتاب -Qariat Alkitab
تطوير الذات
تطوير الذات
كتاب الجبل هو أنت | من أفضل الكتب التي ترمم ما بداخلك لبريانا ويست
في عالم يموج بالمعلومات والنصائح اليومية عن كيفية تحسين الذات، يبرز كتابٌ واحدٌ بعمقه الن…
أقرأ المزيد
ارتقاء النفس
كيفية الوصول للسلام الداخلي بعد فقدان شخص عزيز؟
يُعَدّ السلام النفسي غايةً يطمح إليها الكثيرون في ظل ضغوط الحياة اليومية ومشاغلها المتلاحق…
أقرأ المزيد
الصحة النفسية
الصمت العقابي
الصمت العقابي يُعدّ أحد أساليب التواصل غير المباشرة التي يستخدمها بعض الأفراد للتعبير عن ال…
أقرأ المزيد
الصحة النفسية
ماهو تأثير النقد الهادم نفسياً واجتماعياً ومهنياً
في حياتنا اليومية بنواجه نقد من الناس حواليّنا: من الأهل، الأصحاب، في الشغل أو حتى على السو…
أقرأ المزيد
فنون الحياة
الفرق بين التربية الإيجابية والتقليدية
التربية هي الأساس اللي بيُبنَى عليه مستقبل الأطفال، وبتأثر بشكل مباشر على شخصياتهم و…
أقرأ المزيد
ارتقاء النفس
كيف تعلم طفلك الأعتماد على النفس وعدم الاتكالية؟
يُعَدُّ تنمية الاعتماد على النفس لدى الأطفال من الركائز الأساسية في بناء شخصية مستقلة وواث…
أقرأ المزيد
ارتقاء النفس
كيفية اللاهتمام والعناية بالنفس؟ حفاظاً على صحتك النفسية
العناية بالنفس والذات ليست رفاهية تقتصر على الهوايات أو الاسترخاء فحسب، بل هي ضرورة ح…
أقرأ المزيد
الصحة النفسية
هل الزوج ضعيف الشخصية يخلق زوجة قوية, ولكن تعيسة ؟
يعتبر موضوع الزوج ذو الشخصية الضعيفة من الموضوعات الحساسة والمعقدة التي تستحق دراسة متأنية …
أقرأ المزيد
الصحة النفسية
أضرار الفراغ على الصحة النفسية وكيفية استثماره
يُعتبر الفراغ أو عدم تنظيم الوقت من التحديات التي تواجه الأفراد في العصر الحديث، حيث يؤثر ب…
أقرأ المزيد