الشخصية المسيطرة(المتسلطة)
يتصف الشخص المسيطر ذو الاضطرابات النفسية أو المتسلط بأنه يريد دائما التحكم وفرض آرائه على كل من حوله بدون إدارة للذات وبدون مراعاة المشاعر والحقوق الإنسانية والصحة النفسية، يرى نفسه أنه الأذكى والأفضل والصح دائما ويقوم بقهر الآخرين وقمعهم وهذا يعيق نضجهم الفكري وتطويرهم لذاتهم ويجب الكل ينصت له ويلبي طلباته بدون نقاش، يعبر الشخص المسيطر من خلال التحدث بصوت قوي والتصرف بثقة بالنفس في جميع المواقف. كما أنه يتحكم بالأوضاع والأشخاص من حوله.
 |
| اضطراب-الشخصية-المسيطرة |
الصفات الرئيسية لذوي الشخصية المسيطرة السلبية(المتسلطة)
يتميز الشخص المسيطرالسلبي بعدة علامات ونقاط ضعف يسهل على الآخرين التعرف عليها ليس مثل الشخص النرجسي الخبيث
*يريد معرفة كل شيء عنك وأدق تفاصيلك حتى النفس الذي تتنفسه وكل خطواتك وتحركاتك وحتى الحقوق الإنسانية سواء المادية أو المعنوية.
* كثرة النقد على أفعالك وتصرفاتك ومهما بذلت ما بوسعك من مجهود وأعمال حتى ترضيه فهو لا يرضي عنك مهما فعلت.
*دايما يلقى اللوم عليك وينسب كل عمل سيء لك وأنت ليس لك علاقة أساسا ولكنه يحب أن يحسسك بالذنب على طول
حتى يجعلك تشك في نفسك بالفعل.
*يريد انعزالك عن العالم حتى لايكون لك علاقات إجتماعية قوية أو بشكل سليم حتى يستطيع السيطرة عليك بكل سهولة
لأن علاقاتك سوف تعزز ثقتك بنفسك وهذا عكس رغباته وأقات يلجا لتشويه صورتك أيضا.
*أوقات يعطى لك الهدايا ويذكر مميزاتك ويتقرب منك وهذا لغرض ما أو ليطلب منك مهمة تنفذها له وإن لم تفعل ذلك
يقابل هذا بالغضب ويثور وأوقات يجرحك أمام الآخرين ويصفك بالغباء وسوء التصرف.
*يريد دائما تغيير فكرك ويقلل منك ليشعرك بالدونية ويلجأ لأساليب وطرق زى التهديد بعدم المساعدة, تقلب المزاج, والتقليل من قيمتك أو تشويه صورتك أمام الناس.
* كثرة النقد على أفعالك وتصرفاتك ومهما بذلت ما بوسعك من مجهود وأعمال حتى ترضيه فهو لا يرضي عنك مهما فعلت.
*دايما يلقى اللوم عليك وينسب كل عمل سيء لك وأنت ليس لك علاقة أساسا ولكنه يحب أن يحسسك بالذنب على طول
حتى يجعلك تشك في نفسك بالفعل.
*يريد انعزالك عن العالم حتى لايكون لك علاقات إجتماعية قوية أو بشكل سليم حتى يستطيع السيطرة عليك بكل سهولة
لأن علاقاتك سوف تعزز ثقتك بنفسك وهذا عكس رغباته وأقات يلجا لتشويه صورتك أيضا.
*أوقات يعطى لك الهدايا ويذكر مميزاتك ويتقرب منك وهذا لغرض ما أو ليطلب منك مهمة تنفذها له وإن لم تفعل ذلك
يقابل هذا بالغضب ويثور وأوقات يجرحك أمام الآخرين ويصفك بالغباء وسوء التصرف.
*يريد دائما تغيير فكرك ويقلل منك ليشعرك بالدونية ويلجأ لأساليب وطرق زى التهديد بعدم المساعدة, تقلب المزاج, والتقليل من قيمتك أو تشويه صورتك أمام الناس.
تحليل السلوك والعوامل الإيجابية والسلبية للشخصية المسيطرة
تمثل الشخصية المسيطرة السلبية خطر كبير لأن لديها اضطرابات نفسية
مؤذية والتي ذكرنا سماتها أعلى لأنها نوع من الشخصيات التي تتسم بالسيطرة الغير
صحية على الآخرين. وتمتلك رغبة متوحشة وميول كبيرة لتطبيق السيطرة والقيود على حرية
الأخر، ولكنها تجد صعوبة في قبول وجهات نظر الآخرين وتفضيل السيطرة الكاملة على
القرارات الحازمة والأوامر، وتتسبب الشخصية المسيطرة السلبية في احداث توتر وقلق وصراع ومشاحنات بشكل دائم في العلاقات الشخصية والمهنية، والجدير بالذكر إن التعامل
بحذر ووعي جدا مع هذا النوع من الشخصيات وتحديد حدود واضحة للحفاظ على الصحة النفسية.
 |
| الشخصية-المسيطرة-السامة-السلبية |
أما عن الشخصية المسيطرة الإيجابية فهي شخصية رائعة لأنها تتمتع بقدرة كبيرة على التحكم وإدارة ذاتها وفي الأوضاع المحيطة بها بشكل إيجابي.وتتميز هذه الشخصية بالثقة العالية بالنفس والاستقلالية والتفاؤل حيث تستطيع التعامل مع الصعوبات والتحديات والضغوطات بثقة وإيجابية وتتمثل صفات هذه الشخصية في القدرة علي التحمل,حل المشاكل, واتخاذ القرارات الصائبة, وتعزيز العلاقات الإيجابية مع الآخرين. تعتبر هذه الشخصية مثالية عند الغضب فهي قوية على نفسها وتتحكم في غضبها حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (القوي قوي على غضبه) . وهي أيضا مهمة جدا في الحياة الشخصية والعملية ,حيث تساهم في زيادة مستوى السعادة والنجاح وتساهم في تحقيق الأهداف وتجاوز العقبات.
أما عن أبسط الطرق للتعامل مع الشخصية المسيطرة السلبيةهى:
وتكون الطريقة الإسترتيجية المثلى للتعامل مع الشخصية المسيطرة هي عدم المواجهة وبطريقة غير تحدية وعدم الإعتراض بصورة مباشرة, ويجب التعامل بصورة محترمة وعدم السخرية أو الإستهزاء بهم, ولكن مع الحفاظ على الحدود الشخصية وعدم السماح لهم بالتجاوز, ويجب أن يكون لدينا أيضا وعي كبير بأن مسيطري الشخصية يحتاجون إلى الشعور بالتحكم والسيطرة في الأمور والمواقف وذلك في العمل أو العلاقات الشخصية.
*ضع حدود وابتعد قدر الإمكان وخلى مسافة آمنة بينكم.
*اتعامل معه بكل هدوء وتذكر انك تتعامل مع شخص مريض ولكن لاتشعره بذلك,استخدم الحكمة والعقل معه لأنه سوف يترك أفعاله وينساها ويبررلها ويسلط الضوء على ردود أفعالك.
*لاتبرر ولاتعتذر عن أي قرار أو رأي أخذته لصالحك لأنه فى كل الأحوال لايراعى حقوقك وحدودك أهم شيء عنده فرض رأيه فقط.
*خليك مرن نفسيا وتعامل برحمة مع نفسك ولا تخف أبدا منه وتأكد إنك على حق وليس لأي أحد الحق فى السيطرة على أبسط حقوقك.
*كن حذرا عند التعامل مع الشخص المسيطرفى كلامك وتعبيرات وجهك حتى لايفسرإنك تتحداه.
*تعرف على سبب سيطرته عليك وسبب إزلالك والتقليل منك للدرجة دي هل لمصلحة ما,حب إمتلاك أم حقوق مادية أولسبب فكره ومعتقداته هو ومفهومه الذاتي وعندما تعرف السبب هتقدر تتعامل معه من هذا المنظور ولاتعطى له الفرصة أبدا فى السيطرة على مشاعرك وحياتك.
*خليك حاد وحازم دايما ولاتشعر إنك ضعيف حتى إذا رفع صوته أمامك فأنظر له وتكلم بنبرة حادة بدون أن ترفع صوتك حتى لايفتعل مشكلة ويركز على ردة فعلك وبس.
*كن صبورا وحاول ألا تفقد أعصابك مع ثبات إنفعالي فى ردود أفعالك.
*اتعامل معه بكل هدوء وتذكر انك تتعامل مع شخص مريض ولكن لاتشعره بذلك,استخدم الحكمة والعقل معه لأنه سوف يترك أفعاله وينساها ويبررلها ويسلط الضوء على ردود أفعالك.
*لاتبرر ولاتعتذر عن أي قرار أو رأي أخذته لصالحك لأنه فى كل الأحوال لايراعى حقوقك وحدودك أهم شيء عنده فرض رأيه فقط.
*خليك مرن نفسيا وتعامل برحمة مع نفسك ولا تخف أبدا منه وتأكد إنك على حق وليس لأي أحد الحق فى السيطرة على أبسط حقوقك.
*كن حذرا عند التعامل مع الشخص المسيطرفى كلامك وتعبيرات وجهك حتى لايفسرإنك تتحداه.
*تعرف على سبب سيطرته عليك وسبب إزلالك والتقليل منك للدرجة دي هل لمصلحة ما,حب إمتلاك أم حقوق مادية أولسبب فكره ومعتقداته هو ومفهومه الذاتي وعندما تعرف السبب هتقدر تتعامل معه من هذا المنظور ولاتعطى له الفرصة أبدا فى السيطرة على مشاعرك وحياتك.
*خليك حاد وحازم دايما ولاتشعر إنك ضعيف حتى إذا رفع صوته أمامك فأنظر له وتكلم بنبرة حادة بدون أن ترفع صوتك حتى لايفتعل مشكلة ويركز على ردة فعلك وبس.
*كن صبورا وحاول ألا تفقد أعصابك مع ثبات إنفعالي فى ردود أفعالك.
